BeratungsRaum
...gemeinsam schauen wir ganz genau hin
Psychosoziale Beratung * Konfliktberatung * Boreout
Meine Beratung bietet eine lösungs- und zukunftsorientierte Herangehensweise an und ermöglicht ein Erkennen der Gelegenheit hinter der Veränderung.
Ich freue mich, dich in deinem privaten und/oder professionellen Sein zu begleiten und zu unterstützen! Lass uns gemeinsam auf Schatzsuche gehen!
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Klangweise versteht sich als eine Art Tonstudio für die Seele. Im Feintuning der inneren Klanglandschaft werden die zentralen Takes abgespielt, angehört, reflektiert und abgemischt. Wir wechseln von Mono auf Stereo für eine dreidimensionale Wiedergabe, unterbrechen Endlosschleifen und fügen zu bestehenden Aufnahmen weitere hinzu. Gemeinsam erkunden wir deinen Klangteppich und finden die Klänge, die dich komplettieren.
Psychosoziale Beratung
Die Lebens- und Sozialberatung rundet mein Profil ab, als Kommunikationswissenschaftlerin, Mediatorin, Entspannungstrainerin und Resonanz-Coach ab.
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In meiner Funktion als psychosoziale Beraterin sehe ich mich als Spiegel, als Projektionsfläche und/oder Schattenarbeiterin, die den Klient*innen die Möglichkeit zur eigenen Reflexion bietet. Menschen erkennen ihre Schönheit, ihr Facettenreichtum, ihre Begabungen, ihre Potenziale und Stärken am besten im eigenen Tun und in ihrer Abgrenzung zu etwas.
Die eigenen Fähigkeiten, Bedürfnisse und Interessen zu kennen, ist wichtig, um Grenzen wahrzunehmen und respektieren zu können.
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Als Expert*innen ihres Lebens wissen Klient*innen am besten was es braucht, um eine Veränderung gut umzusetzen. Meine Aufgabe ist es Klient*innen in ihrem Vertrauen zu unterstützen, sie ganzheitlich zu stärken und den Mut zu einem authentischen Selbst zu bekräftigen.
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Eine wertschätzende Unterstützung im Erkennen der Facetten eines Themas, im Herausarbeiten möglicher Alternativen und Ressourcen mittels gezielter Methoden und im Vermitteln unterschiedlicher Alltagstools liegt der Schwerpunkt meiner Arbeit. ​​​​
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Konfliktberatung
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​​​​Als zertifizierte Mediatorin und Konfliktberaterin unterstütze ich Sie in stürmischen Zeiten, in denen man selbst oft nicht mehr klar sehen und/oder denken kann. Es ist mir ein großes Anliegen meinen Klient*innen die Chance von Konflikten aufzuzeigen. Nur durch Veränderungen kann Wachstum entstehen.
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Einen kühlen Kopf zu bewahren, weil man wieder den Überblick hat.
Die eigenen Ziele klar sehen und die echten Interessen und Bedürfnisse artikulieren zu können, ist das vorrangige Bestreben einer gelungenen Konfliktberatung im Einzel-Setting. ​
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Ich biete Mediationen, die einen klaren Prozessablauf im klassischen Sinne vorgeben, an und auch mediative Gespräche, die den Rahmen offener halten.
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Boreout Syndrom
...rechtzeitig handeln, bevor sich Krankheitssymptome entwickeln
Boreout Artikel: Österreichische Gesellschaft für Lebensberatung
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Fühlst du dich ständig unterfordert, gelangweilt und frustriert? Du hast innerlich schon gekündigt und machst deinen Dienst nur mehr nach Vorschrift? Du erlebst ein erdrückendes Gefühl der Zeit? Du bist im Beruf nur mehr ein Schatten deiner Selbst? Auch in deinem Privatleben, weil es dir nicht mehr gelingt in deinem sozialen Umfeld den Schein zu wahren? Du hast nicht mehr die Kraft so zu tun als ob?
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Es braucht Mut ein Boreout anzuerkennen, denn oftmals ist es mit scheinbarem Nichtstun gekoppelt, was gesellschaftlich wenig Anerkennung findet. Ich war selbst lange Zeit dieser krankmachenden Unterforderung ausgesetzt und weiß wie nutzlos man sich fühlen kann. Es ist sehr schwer diesen Zustand anderen zu beschreiben, weil man nicht träge, uninteressiert oder nicht engagiert erscheinen möchte. Auch innerhalb einer Organisation, gegenüber KollegInnen und Vorgesetzten, den Schein zu wahren, raubt den letzten Nerv - im wahrsten Sinne des Wortes.
Um physische und psychische Krankheiten erst gar nicht entstehen zu lassen, ist es essentiell​ deinen innerlichen Dauerstress der Monotonie und Unzufriedenheit zu akzeptieren. Lass uns dein Leid, im "kamoten Funktionieren", anerkennen und herausfinden, ob du mit deiner Expertise für dein Leben und professioneller Unterstützung eine Veränderung sehen oder in Betracht ziehen kannst. Ich unterstütze dich gerne in der Entwicklung einer Selbstgüte, um weitere Schritte zu gehen.