SeminarRaum

Kommunikationstraining

Ziel eines gelungenen Kommunikationsseminar ist es die interpersonale Kommunikation zu verfeinern, indem ein Bewusstsein für Sprache, eine Sensibilisierung für Mikro-Expressionen in Mimik und Gestik und aktives Zuhören trainiert werden.

In meinen Seminaren werden immer alle 3 Ebenen der Kommunikation berücksichtigt:

Verbale Kommunikation (Sprache/Wort)
Paraverbale Kommunikation (Tonfall/Lautstärke/Tempo)
Nonverbale Kommunikation (Mimik/Gestik/Körperhaltungen)

Gelungene Kommunikation ist mehr als nur sprachliche Souveränität. Es braucht das Bewusstsein für Präsenz und Selbstbewusstsein, um klar verhandeln, argumentieren und/oder präsentieren zu können. Wer spricht dem gehört die Bühne. Außerdem braucht es Empathie, um beim genauen Hinhören das Gegenüber tatsächlich verstehen zu können.

Der lateinische Begriff "discussio" bedeutet nicht umsonst Untersuchung/Prüfung. Oftmals ist uns leider nicht bewusst wieviel Kraft und Potenzial in unserem kommunikativen Verhalten steckt. Eine achtlose Kommunikation führt rasch zu Missverständnissen, während eine gelungene, wertschätzende Kommunikation alle Türen öffnen kann!

Konfliktmanagement

Auch im beruflichen Kontext ist ein gelungenes Konfliktmanagement zentral. Ich biete Workshops an, in denen einzelne Konflikte aufzeigt werden und mit einer medialer Haltung bearbeitet werden. Wertschätzende Kommunikation, Offenheit hinsichtlich der eigenen Interessen und Bedürfnisse und ein gelungener Transfer des Erfahrenen in den Alltag sind die zentralen Bestandteile der Workshops.

In meinen Seminaren, die das Konfliktmanagement im Allgemeinen beleuchten, wird primär präventiv gearbeitet. Es werden Werkzeuge zur Verfügung gestellt und erarbeitet, die den Teilnehmer*innen das Erkennen und den Umgang mit Konflikten erleichtern.

Jeder Weiterentwicklung liegt eine Veränderung zu Grund, die es zu schätzen gilt. Oft übersehen wir die Chance, die in inneren und äußeren Konflikten liegt. Wir haben gelernt Konflikten aus dem Weg zu gehen, weil uns Veränderungen eher einschüchtern. Ich vertrete die Ansicht, dass die Akzeptanz von negativen Gefühlen und der zu ihnen zu stehen, neue Wege sichtbar werden lässt. Mit dem Erkennen neuer Wege ergeben sich eine Vielzahl von möglichen, bisher ungesehenen, Handlungsoptionen.

Stressprävention

Auf Grund meiner Arbeitserfahrung sowohl im privatwirtschaftlichen als auch im sozialen Kontext und meiner einschlägigen Ausbildungen, weiß ich über die Gefahren und Auswirkungen von Stress Bescheid - praktisch und theoretisch.

Ein Bewusstsein für die eigenen Stressoren zu bekommen, Grenzen rechtzeitig zu erkennen/zu setzen und praktische Regulationsmethoden zu beherrschen, sind erprobte, vorbeugende Selbstfürsorge-Maßnahmen. Sie weiterzugeben und Anderen zu helfen, diese zu verinnerlichen, liegt mir am Herzen.

Mehr dazu findest du in meinem "SchwingungsRaum".